Psychothérapie

Une relation interpersonnelle de confiance, à votre écoute
 

  • A l’intention des adultes et jeunes adultes.

  • Pour devenir soi, améliorer ses relations et se sentir en paix.

  • Des séances en présentiel ou à distance.

Quand me consulter ?

  • Vous vous sentez submergé(e) par vos émotions (stress, angoisse, burn out…).

  • Vous faites face à un nouveau cap ou à une situation difficile (couple, parentalité, maladie, séparation, deuil, retraite…).

  • Vous êtes en quête d’identité et de sens.

  • Vous manquez de confiance en vous.

Mon accompagnement vous aide à

  • Sortir de l’isolement et mieux vous connaître.

  • Gérer vos émotions et développer des relations plus satisfaisantes.

  • Poser vos limites, faire des choix en accord avec vous, vous affirmer.

  • Donner un sens à votre vie.

 

La méthode que j’utilise, la psychosynthèse, enclenche un processus d’ouverture créatif qui prend en compte les dimensions du corps, des émotions et de l’esprit. Je m'appuie sur des techniques actives comme la visualisation, la méditation, le dessin, le mouvement.

Sophie de Puybaudet - Coaching & Psychothérapie

© 2020 créé par Sophie de Puybaudet et Frédéric Roux 

9, rue des Feuillantines - 75005 Paris

Tél : 06 31 87 24 91

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